Viêm nang lông rất “đáng ghét” vì nó không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra những bất tiện cho trong sinh hoạt của bệnh nhân. Nhất là khi mắc viêm nang lông ở các khu vực hở như: mặt, tay, chân.. khiến người bệnh cảm thấy tự ti và không được thoải mái trong giao tiếp. Tuy vậy cũng không phải là không có cách để ngăn ngừa viêm nang lông. Thực chất việc này lại không quá khó khăn. Trong sinh hoạt hàng ngày hãy chú ý đến làn da và chăm sóc da đúng cách sẽ hạn chế tối đa nguy cơ mắc viêm nang lông. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!.
Vệ sinh cơ thể phòng bệnh viêm nang lông
Viêm nang lông không chỉ do các nguyên nhân của môi trường mà trong cách sinh hoạt, nếu bệnh nhân không biết cách sinh hoạt đúng cách thì cũng có thể khiến bệnh khởi phát và tái đi tái lại. Chính vì thế việc vệ sinh cơ thể trong khi mắc viêm nang lông và chăm sóc da phòng bệnh là vô cùng quan trọng.
Sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bặm, vi khuẩn trong môi trường, bạn nên rửa mặt và vệ sinh cơ thể thật cẩn thận. Việc này thực chất là loại bỏ những bụi bẩn, các tế bào chết bám lại trên da, giúp các lỗ chân lông thông thoáng. Tránh cho các lỗ chân lông bị bít tắc chính là cách phòng bệnh viêm nang lông hiệu quả nhất. Bạn cũng cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm vệ sinh cơ thể phù hợp với mình, không nên chọn các sản phẩm có chứa quá nhiều hương liệu hay chất tẩy rửa mạnh. Tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên, hạn chế thành phần corticoid.
Có một số bộ phận trên cơ thể là khu vực ưa thích của viêm nang lông như: mặt, nách, chân, mông,.. thì bạn nên chú ý vệ sinh một cách kỹ càng hơn. Đây là những khu vực tiết nhiều dầu trên cơ thể nên các lỗ chân lông hay bị bít tắc. Đặc biệt là vùng mặt. Ngay cả khi không trang điểm thì bạn cũng đừng rửa mặt một cách qua loa mà hãy rửa mặt kỹ bằng các sản phẩm chuyên dụng như: nước tẩy trang, sữa rửa mặt,..
Không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm và tẩy da chết trong việc chăm sóc da
Bạn có biết rằng da khô và các lỗ chân lông bị bí dầu chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nang lông hay không? Chính vì điều này mà trong việc chăm sóc da phòng bệnh viêm nang lông không thể bỏ qua 2 nguyên tắc và cũng là 2 bước rất quan trọng đó là: tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.
Tẩy da chết có công dụng làm sạch da tận các lỗ chân lông. Điều này là cần thiết vì ngoài những bụi bẩn thì hàng ngày trên da có rất nhiều các tế bào chết đi. Nếu không tẩy da chết thì các tế bào này sẽ lưu lại tại các lỗ chân lông và gây bít tắc. Chưa kể đến việc nếu để tình trạng này kéo dài thì sẽ khiến da bị sừng hóa, trên da xuất hiện nhiều các đốm sừng khó chịu. Vậy tẩy da chết bằng cách nào? Câu trả lời là bạn có thể dùng một số thảo dược như: cám gạo, trầu không… hoặc chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hiện có trên thị trường.
Sau bước tẩy tế bào chết, da của bạn sẽ bị khô vì vậy bạn đừng quên việc dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm vừa giúp phục hồi da, vừa giúp tăng sinh collagen. Nhờ đó da trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Chăm sóc da và dưỡng ẩm cho da cũng chính là mẹo phòng viêm nang lông rất hiệu quả.
Chăm sóc da và giữ da luôn khô thoáng
Các vi khuẩn trên da vô cùng thích những môi trường ẩm ướt và có nhiều bụi bẩn. Chính vì thế trong chăm sóc da, hãy đảm bảo da không bị bóng dầu mà hãy giữ cho làn da luôn khô thoáng. Muốn vậy, hãy chú ý một vài điểm sau trong sinh hoạt hàng ngày:
- Chọn quần áo có chất liệu thấm mồ hôi, không chọn các loại vải quá thô hoặc quá nóng.
- Hạn chế mặc quần áo bó sát vào cơ thể trong thời gian dài
- Khi vận động mạnh hoặc tập thể dục thể thao, luôn đem theo khăn mềm để thấm mồ hôi
- Đối với những bạn có làn da dầu, việc sử dụng giấy thấm dầu là rất cần thiết
- Nếu có thể hãy triệt lông ở một số khu vực như: nách, vùng kín, tay chân,.. vừa đảm bảo vệ sinh, vừa dễ dàng trong việc chăm sóc da và phòng bệnh viêm nang lông hiệu quả.
Chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp
Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm có chứa corticoid chính là thủ phạm khởi phát cũng như làm bệnh viêm nang lông trầm trọng hơn bao giờ hết. Vì vậy chăm sóc da như thế nào, chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da hay không sẽ quyết định việc viêm nang lông có cơ hội ghé thăm bạn hay không.
Để chọn được các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da thì đầu tiên bạn cần hiểu về làn da của mình. Cần xác định rõ xem làn da của bạn là da nhạy cảm, da khô, da dầu hay da hỗn hợp. Với mỗi loại da thì lại có những sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho nó. Có một số điều mà bạn nên tránh khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da phòng bệnh viêm nang lông:
- Chọn mỹ phẩm không phù hợp với làn da dẫn đến việc da bị kích ứng và tổn thương
- Mỹ phẩm chứa quá nhiều các hóa chất tẩy rửa và các thành phần có hại cho da.
- Mua phải các loại kem trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
- Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm nhưng không tìm hiểu công dụng và cách sử dụng đúng của nó,..
Trong quá trình mắc bệnh viêm nang lông, nếu có thể bạn hãy hạn chế việc trang điểm quá đậm và sử dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm.
>>> Xem thêm: Top 3 Công Nghệ Trị Viêm Nang Lông Ở Lưng Tại Spa Hiệu Quả Nhất
Thông tin liên lạc
Trên đây là những chia sẻ của Elasuri về cách chăm sóc da phòng bệnh viêm nang lông. Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, hỗ trợ bạn trong quá trình chữa bệnh viêm lỗ chân lông.
Nếu bạn hoặc bạn bè gặp vấn đề về viêm nang lông có thể liên hệ với đội ngũ của Elasuri để được tư vấn miễn phí và thăm khám tại spa nhé.
Địa chỉ: Số 125B Ngõ 340 Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội
Website: https://www.elasuri.vn/
Đối tác: Spa AM.Kelly Clinic
Fanpage: https://www.facebook.com/ElasuriChuaTriViemNangLongVayNenASung/
